⼭ ü 10~11 ؼҴ1 ڷ News1 迵 (=1) = Ͽ 4 ӵΰ κ Ȱ ༱ ټ ü ϰ ִ. ѱΰ翡 ̳ 5 , £ ɸ ð ݼ ĺλ 4ð30 Ŀ 4ð10 İ 2ð40 ľ 1ð50( ) Ĵ 1ð43 ı 3ð20 ĸ 3ð40( ) Ĵ뱸 3ð30̴. 5 , ÿ ɸ ð ݼ ĺλ 4ð33 Ŀ 4ð21 İ 3ð33 ľ 3ð12( ) Ĵ 2ð16 ı 3ð33 ĸ 3ð55( ) Ĵ뱸 3ð50 ȴ.μ ~ 7, õ~ȼ 10, ~õ 13 ü ִ. 缱 ްԼ~ 19, ȫõ ްԼ~ȫõ 5, һ~ 5 üǰ ִ. ؾȼ ~ش뱳 13, б~õ 3 ü ִ. ѱΰ翡 ̳ Ǵ 뷮 ֺ پ 413. ǿ ϴ 38, 濡 ̵ϴ 44 ȴ. ̳ ۵ ༱ ü 4~5 10~11 ؼҵ ̴.̳ĸ
ͳݿĶ̽ . Ҹ ? ٰ? Ҽ õ λ
ͳ Ķ̽ ִµ. װ ٽž ڶ ſ. ú
ӿ ٷ . λ ũ ؿ.
ֽſ¶ΰӼ ڴٴ . ± ɲ۵ ÷
ͳ ٴ̾߱ Ѽ Ҵ. dz
¶ιٴ̾߱ ü Ȯϰ ﳪ? ̵ ڵdz ⸦ ˰ ؿ
ͳݿĶ̽ ٰ. ָԿٲ Ű 信 ض.
տ Ƽ .Ⱦ. Բ ƽ ڸ
߸ 簢 ڿ ؼ Ƽ ѹ ߴ. ٸ
ͳݿĶ̽7 Ʈ װ ̸ Ҹ Ϻ ްö ۵ ̸ Ÿ 뷡 ִ." ְ ǫ δ. δ δ~ Ϻ Ϻ ~ Ϻ Ϻ ̰ Դپ~~(Ϻ ߿) ۵Ǿ. Ը پ. ϾƵ Ϻ ְ Ͽ Ծ. ڶȸ ٳԴ. ô ȭ 䱸 پ ǰ õǰ 忡 Ǹŵǰ ־. ȿ α μ ڸűϰ ִ ߰ߴ. , . Դ ķ Բߴ. 츮 Ŀ θ ѾƳ Ȯ ־. '()' ¡ν '()' Ӽ ͳ ⸦ ġ νϰ ֱ ̴. 츮 κ ִ ǹ̸ Ѿ üμ ɼ 鿡 ̷ο . ѱ, ߱ ´ 濡 ַ Ǿ ȿ ִ. ַ ؿ, , , ġϴ Ǿ.ΰ ϸ Բ Ա ߰ Ư ̴ۿ Ź 庴̳ ⺴ ̷Ӵ. ߿ 幰 Ÿ B1 Ƽ (100g 0.56mg ) ȯ ־ 縦 Ȱϰ ֹǷ ҿ 鿡 ´. ȯ ̷ο ۿ ü ݷ ġ ҽŰ ȯ ش.ó ĵ ԴĿ DZ ϰ ذ DZ ϹǷ ߵ Ǹ ← Ѵ. Ǽ 'Ǻ' ̷ ִ. " Ϸ ǰ ְ 縦 ġ Ͽ Һ ϰ â ٽ, ϰ Ȥ ϸ ް ø ٰ ϳ ϸ ϰ Ѵ.̷ ̿Ͽ ΰ̿ Ͽ Ծ. Ͽ Ÿ B1Ӹ ƴ϶ źȭ(56%) ܹ(21%) dz ǰ , Į, , ö, ŸA, Ÿ B2 ϰ ִ. Ͽ ̶ Ư λ£ ִ ȿ κ ǰ η .ϻϿ ִ 缺е ϱ ؼ Ѳ° Դ Ѵ. ̴ dz 缺 ֱ ̴. ܴ Ƽ ־ ϰ ӱ Ѵ. Ȥ ϱ Ҵٸ ִ 쵵 ִµ ̴ Ÿ B1 ıǹǷ ʴ.ܸ ÷ϴ ϹǷ 漳̳ ִ ұ ܸ 츮 絵 ϹǷ ǰ ش. ۵Ǵ 7 ڷγ ⼼ ʾ ̳ ٴٷ Ǽ δ㽺ٸ Ǽ ͵ ڴ.[ ] з Ͽ 1.5 װ ù . ٽ 10 װ ǫ ´. Ͽ ұݰ 漳 ϰ ϰ ( ) . ΰ ְ Դ´. ̶ ᰡ縦 Ǭ Դ ȭ ̴. Ǫ彺丮ڷ